1.制定合理學(xué)習(xí)目標(biāo)：

雖然大多數(shù)孩子智力在正常范圍，但智力和能力會(huì)有參差不齊的現(xiàn)象，家長要看到孩子的長處、也要接納孩子的不足，制訂目標(biāo)要因人而異，不要與其他孩子攀比。要根據(jù)孩子的長處和不足，制訂適合他的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)是他”跳起來就能摘到”的桃子，而不是樹頂?shù)奶易?；如果孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)已經(jīng)受損，目標(biāo)就更要低起點(diǎn)，讓他體會(huì)到成功的喜悅；叛逆孩子學(xué)校

2.提高自信：

對(duì)于年幼的孩子，在學(xué)習(xí)中增加趣味性，通過獎(jiǎng)勵(lì)提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣；要與老師配合，發(fā)現(xiàn)孩子在某方面的“閃光點(diǎn)”，在他現(xiàn)有基礎(chǔ)上，只要略有進(jìn)步，就要及時(shí)鼓勵(lì)，提高自信心，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，通過提高外部動(dòng)機(jī)，再強(qiáng)化內(nèi)部動(dòng)機(jī)；　　

3. 科學(xué)用腦、改變學(xué)習(xí)方法：

對(duì)于學(xué)習(xí)疲勞的孩子，提倡科學(xué)用腦，每天要有一定運(yùn)動(dòng)和從事有興趣活動(dòng)的時(shí)間，幫助孩子掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，獲得學(xué)習(xí)的主動(dòng)性；   

4. 提高應(yīng)對(duì)挫折能力：

現(xiàn)代社會(huì)是激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，不可能沒有學(xué)習(xí)壓力、避免挫折，更重要的是要教會(huì)孩子應(yīng)對(duì)挫折的能力，例如考試失利是積極尋找塬因還是消極自怨自艾？沒考上理想學(xué)校是適應(yīng)現(xiàn)在學(xué)校努力進(jìn)取，還是自暴自棄熬過這幾年？這些都可以通過認(rèn)知行為治療得到矯正。