你沒有發(fā)現(xiàn)孩子的不良情緒并幫助孩子進(jìn)行排解，那么孩子可能借助電腦、手機(jī)來發(fā)泄不良情緒，陷入網(wǎng)癮的幾率翻倍。
　　不良情緒引發(fā)的網(wǎng)癮問題
　　當(dāng)你出現(xiàn)生氣、憤怒、悲傷等不良情緒的時候，你會選擇通過什么渠道發(fā)泄自己的不良情緒 我們每個人都能說出一種或者好幾種自己喜歡的自我發(fā)泄方式，比如說海吃一頓，比如說去唱歌，比如說喝酒，比如說去找親朋好友傾訴，可是孩子呢
　　孩子由于處于人生的起步階段，社會閱歷不夠，無法有效處理自身的負(fù)面情緒的時候，更多的選擇的是逃避，網(wǎng)絡(luò)游戲或者網(wǎng)絡(luò)小說中的虛擬世界是他們躲避現(xiàn)實(shí)社會的處所。但是和唱歌、喝酒不一樣，孩子借助網(wǎng)絡(luò)發(fā)泄不良情緒，很有可能陷入網(wǎng)絡(luò)成癮。
　　和所有的情緒轉(zhuǎn)移的情緒排解方法一樣，借助網(wǎng)絡(luò)發(fā)泄不良情緒只是暫時的， 并不能真正解決問題。當(dāng)孩子從網(wǎng)絡(luò)世界回到現(xiàn)實(shí)世界的時候，引起他不良情緒的誘因依然在那里，不良情緒還會繼續(xù)涌現(xiàn)。孩子再度回到網(wǎng)絡(luò)世界，將現(xiàn)實(shí)世界的不良情緒額拋在腦后，如此反復(fù)，孩子一旦出現(xiàn)負(fù)面情緒就會想起上網(wǎng)，網(wǎng)上行為不斷得到強(qiáng)化，上網(wǎng)在孩子心中等同于快樂，一想到上網(wǎng)就會情緒興奮，對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了心理依賴。
　　少林戒網(wǎng)癮學(xué)校李老師提醒各位家長：
　　在平時生活中要多關(guān)注孩子的情緒變化，引導(dǎo)孩子做好個人情緒管理。當(dāng)孩子出現(xiàn)不良情緒時需要追本溯源，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，避免孩子帶著情緒上網(wǎng)，將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成個人情緒避難所，使網(wǎng)絡(luò)在孩子心中好感不斷攀升。