當(dāng)前位置：叛逆孩子學(xué)校>孩子在學(xué)校叛逆期該怎么辦
“老師，我真的沒辦法了！”電話那頭，李媽媽的聲音疲憊又無助。剛上初二的兒子，上周因?yàn)樯险n玩手機(jī)被老師批評(píng)，竟然當(dāng)場(chǎng)頂撞，回家后繼續(xù)冷戰(zhàn)，房門一關(guān)就是一天。?? 這已經(jīng)不是 次了。相信搜索“孩子在學(xué)校叛逆期該怎么辦”的您，此刻也正經(jīng)歷著類似的崩潰瞬間。面對(duì)那個(gè)在家里沉默寡言、在學(xué)校卻渾身是刺的孩子，打不得罵不動(dòng)，講道理他嫌你煩，不管教老師又找上門……這種深深的無力感，我懂。今天，我們不談空泛的理論，就聊聊當(dāng)叛逆從家里蔓延到學(xué)校，我們作為家長(zhǎng)，手里到底有哪些實(shí)實(shí)在在、馬上能用的“牌”可以打。??
請(qǐng)穩(wěn)住心神。這不是世界末日，而是一場(chǎng)高難度的“親子協(xié)同升級(jí)打怪”。孩子的每一次“搞事情”，背后都藏著一個(gè)未被滿足的心理需求，或是他正在發(fā)出的求救信號(hào)。我們的目標(biāo)不是“鎮(zhèn)壓”他，而是“讀懂”他，并找到與他并肩作戰(zhàn)的方法。
在你采取任何具體行動(dòng)之前，請(qǐng)先完成這最關(guān)鍵的心態(tài)建設(shè)。方向錯(cuò)了，越努力越糟糕。
核心認(rèn)知一：叛逆不是“病”，是成長(zhǎng)的“免疫反應(yīng)”? ??
?錯(cuò)誤認(rèn)知：孩子變壞了，不聽話了，故意跟我作對(duì)。?正確認(rèn)知：他正在用激烈的方式，完成一個(gè)至關(guān)重要的心理任務(wù)——與父母進(jìn)行心理分離，確立“我是誰”。頂撞權(quán)威、挑戰(zhàn)規(guī)則，是他練習(xí)“獨(dú)立自我”這臺(tái)新機(jī)器的笨拙方式。這不是對(duì)你的否定，而是他成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。
核心認(rèn)知二：你的情緒，是這場(chǎng)戰(zhàn)役的“定盤星”? ???♂?
?錯(cuò)誤反應(yīng)：孩子一發(fā)火，你更火；孩子一沉默，你更焦慮。情緒完全被孩子牽著走。?正確反應(yīng)：“先處理心情，再處理事情”。當(dāng)沖突爆發(fā)，感覺自己要炸了時(shí)，心里默念：“這是他的青春期，不是我的 刑期。”然后走開，深呼吸，給自己10分鐘冷靜。一個(gè)情緒穩(wěn)定的父母，是孩子情緒風(fēng)暴中最安全的海港。? 你穩(wěn)了，整個(gè)家才不會(huì)翻船。
我的個(gè)人觀點(diǎn)是：處理孩子在校叛逆，70%的功夫在“家”里，30%的功夫在“校”外。家校溝通只是“癥狀處理”，而親子關(guān)系的重建才是“病根治療”。當(dāng)你把重心從“控制孩子”轉(zhuǎn)向“經(jīng)營(yíng)關(guān)系”時(shí)，很多問題就迎刃而解了。
和叛逆期孩子溝通，尤其是談他在學(xué)校的“糗事”，就像拆彈，線剪錯(cuò)就爆。記住下面這個(gè)“拆彈流程”。
步：共情傾聽，關(guān)閉“批評(píng)模式”（關(guān)鍵?。?/strong>? ??
?別說：“老師都跟我說了！你又惹禍！說說吧，怎么回事？”（這是審判開場(chǎng)白）?試試說：“聽說你今天和X老師有點(diǎn)不愉快，看起來你也很不高興/委屈。愿意跟我聊聊當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么嗎？我只聽，不說你。”（這是邀請(qǐng)函）
?原理：在他情緒高漲時(shí)，道理是完全進(jìn)不去的。? 你的首要任務(wù)是讓他感覺被理解，而不是被審判。哪怕你知道他有錯(cuò)，也要先接住他的情緒。
第二步：重構(gòu)問題，從“追責(zé)”到“解決”? ??
?等他說完，別急著給方案，問這兩個(gè)問題： 1.“你覺得，這件事里，老師為什么會(huì)那么生氣/做出那個(gè)決定？”（幫助他換位思考）2.“如果時(shí)光能倒流，你覺得怎么做，能讓結(jié)果變得更好一點(diǎn)？”（引導(dǎo)自我反思和尋找解決方案）
?原理：把“父母—孩子”的對(duì)抗局面，變成“我們—問題”的合作局面。讓他自己思考出的結(jié)論，比你灌輸一百遍都有用。
第三步：有限支持，明確底線? ??
?你可以表明立場(chǎng)：“我理解你當(dāng)時(shí)很生氣，但頂撞老師這種方式，確實(shí)會(huì)讓事情更糟，也讓你自己處境更難。下次再有這種情緒，可以怎么辦？（一起想幾個(gè)替代方案：如寫紙條、課后溝通）。該承擔(dān)的后果（比如道歉、補(bǔ)交作業(yè)）我們得一起面對(duì)，我會(huì)陪你?！?p>?原理：共情不代表無原則支持。? 在情感上與他站在一起，在行為和規(guī)則上，必須和學(xué)校、社會(huì)的基本要求站在一起。這教會(huì)他責(zé)任和邊界。老師告狀，常常讓家長(zhǎng)又羞又怒，容易回家“混合雙打”。錯(cuò)了！老師應(yīng)該是你最關(guān)鍵的盟友。
策略一：接到老師電話/信息，先“接球”，別“踢球”? ??
?錯(cuò)誤示范：“老師給您添麻煩了！我回去一定狠狠收拾他！”（把老師推向?qū)α⒚妫捕? 了孩子回頭的路）?正確示范：“謝謝老師您及時(shí)告訴我，讓我能了解情況。您在學(xué)校管理全班已經(jīng)很辛苦了，還這么費(fèi)心，真是太負(fù)責(zé)了。我先和他好好了解一下，再跟您溝通。”（表達(dá)感謝，認(rèn)可老師工作，贏得合作基礎(chǔ)）
策略二：私下與孩子核實(shí)，搭建三方溝通的“緩沖區(qū)”? ??
?絕對(duì)不要在沒和孩子溝通前，就全盤接受老師說法，或全盤否定老師。你是孩子和老師之間的“翻譯官”和“緩沖帶”。??對(duì)孩子：“老師從她的角度看到了ABC，我從你這里聽到了XYZ。我們?cè)趺匆黄鸢咽虑樵策€原，并解決它？”
?對(duì)老師（后續(xù)溝通）：“老師，我和孩子聊了。他意識(shí)到在課堂上頂撞您非常不對(duì)，他很后悔。他也說了當(dāng)時(shí)是因?yàn)閄XX原因一時(shí)沖動(dòng)。您看，讓他寫份檢查當(dāng)面交給您，再在班里道個(gè)歉，可以嗎？我也會(huì)在家加強(qiáng)這方面的引導(dǎo)。”
策略三：定期主動(dòng)溝通，變“救火”為“防火”? ??
?不要只在出問題時(shí)聯(lián)系老師?？梢栽趯W(xué)期初或階段測(cè)驗(yàn)后，主動(dòng)給老師發(fā)條信息：“老師您好，我是XXX家長(zhǎng)。孩子進(jìn)入青春期，我們也在學(xué)習(xí)怎么跟他相處。希望平時(shí)您能多反饋他的在校情況，好的壞的我們都需要，我們?nèi)ε浜夏?！?主動(dòng)的姿態(tài)，能讓老師更愿意平和、客觀地與你溝通。
場(chǎng)景一：孩子被老師當(dāng)眾嚴(yán)厲批評(píng)，覺得丟臉，不想上學(xué)了。
?錯(cuò)誤：“老師批評(píng)你是為你好！有什么好丟臉的，明天必須去！”?正確：① 共情：“當(dāng)著全班被批評(píng)，一定覺得特別難堪，臉都燒起來了，要是我可能也想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。”② 重構(gòu)：“我們來看看，老師批評(píng)的點(diǎn)，是不是我們確實(shí)可以改進(jìn)的地方？把這次丟臉，變成一次改進(jìn)的機(jī)會(huì)，怎么樣？”③ 支持：“明天我送你到校門口。如果還是覺得尷尬，可以先去和老師私下聊一句‘老師，我知道錯(cuò)了’，打破僵局。”
場(chǎng)景二：孩子抱怨老師“針對(duì)”他，不公平，所以不想學(xué)那門課。
?錯(cuò)誤：“老師怎么可能針對(duì)你？肯定是你自己的問題！別找借口！”?正確：① 接納感受：“感覺被針對(duì)，確實(shí)很讓人郁悶和不服氣?！雹?收集證據(jù)：“我們來玩?zhèn)€‘偵探游戲’，列舉一下你覺得被‘針對(duì)’的具體事情（時(shí)間、事情），我們也想想老師對(duì)其他同學(xué)是不是也這樣？”③ 理性分析：一起看這些“證據(jù)”，區(qū)分是“主觀感受”還是“客觀事實(shí)”，引導(dǎo)他看到規(guī)則的一致性。④ 聚焦可控：“即使老師的態(tài)度我們無法改變，但我們能不能把注意力從‘老師喜不喜歡我’，轉(zhuǎn)移到‘我怎么把這門課學(xué)得更好’上？? 用成績(jī)證明自己，是最有力的回應(yīng)。”
場(chǎng)景三：孩子和同學(xué)發(fā)生沖突，甚至動(dòng)手，被請(qǐng)家長(zhǎng)。
?錯(cuò)誤：不問青紅皂白，當(dāng)眾打罵孩子，或一味偏袒自己孩子。?正確：① 冷靜分離：先帶孩子離開現(xiàn)場(chǎng)，讓雙方情緒降溫。② 各自陳述：分別聽孩子和對(duì)方（及老師）的完整陳述。③ 明確底線：“無論什么原因，動(dòng)手是我們絕對(duì)不允許的。這是底線?！?/strong>? ④ 承擔(dān)后果：帶領(lǐng)孩子道歉，承擔(dān)醫(yī)藥費(fèi)等后果。⑤ 事后復(fù)盤：情緒過后，再一起復(fù)盤：“除了動(dòng)手，當(dāng)時(shí)有沒有別的解決辦法？”
絕大多數(shù)叛逆，都能通過耐心和智慧在家校內(nèi)部化解。但當(dāng)出現(xiàn)以下危險(xiǎn)信號(hào)時(shí)，請(qǐng)務(wù)必放下“家丑不可外揚(yáng)”的觀念，積極尋求專業(yè)幫助：
?持續(xù)兩周以上的情緒異常：如極度低落、哭泣、對(duì)一切失去興趣，或異常暴躁、易怒。?自傷或自殺的言語、行為：如“活著沒意思”，或出現(xiàn)劃傷手臂等行為。
?嚴(yán)重的社會(huì)功能損害：長(zhǎng)期拒絕上學(xué)、完全封閉自己不與任何人交流、有偷竊等品行問題。
?嚴(yán)重的親子沖突：沖突已升級(jí)到家庭暴力（雙向）的邊緣。
可以求助的資源：
1.學(xué)校心理老師：這是最直接、免費(fèi)的資源。像北京十一學(xué)校、深圳中學(xué)等很多學(xué)校都有專業(yè)的心理中心。2.醫(yī)院心理科/精神科：如北京大學(xué)第六醫(yī)院、上海精神衛(wèi)生中心的兒童青少年門診，可以進(jìn)行權(quán)威評(píng)估和診斷。
3.專業(yè)的家庭治療師：從家庭系統(tǒng)角度解決問題，效果往往更根本。
關(guān)于“文武學(xué)?！钡臉O端選擇：我深知有些家長(zhǎng)在絕望中，會(huì)搜索或考慮這類選項(xiàng)。我必須鄭重提醒：將“文武學(xué)校”視為解決叛逆的常規(guī)或首選方法，是極其危險(xiǎn)的想法。? 它只適用于極少數(shù)伴有嚴(yán)重行為問題、且其他所有專業(yè)干預(yù)均失敗的情況。正規(guī)的文武學(xué)校如河南登封少林寺武僧團(tuán)培訓(xùn)基地，本質(zhì)是提供武術(shù)特色的學(xué)歷教育機(jī)構(gòu)，絕非專業(yè)的行為矯正或心理治療機(jī)構(gòu)。其高強(qiáng)度、絕對(duì)服從的環(huán)境，可能暫時(shí)“管住”行為，但極易壓抑內(nèi)心，甚至造成二次創(chuàng)傷。叛逆的核心是心靈成長(zhǎng)，而心靈的困局，永遠(yuǎn)需要愛、理解與專業(yè)引導(dǎo)來解開，而非單純的紀(jì)律與服從。
親愛的家長(zhǎng)，這場(chǎng)與叛逆期的交手，注定是艱難的。但請(qǐng)記得，那個(gè)渾身是刺的孩子，內(nèi)心往往比你們更痛苦、更迷茫。他所有的“不可愛”，正是在呼喚“愛”。你的每一分冷靜、每一次智慧的溝通、每一刻堅(jiān)定的陪伴，都是在為他混亂的內(nèi)心世界，投下一束穩(wěn)定的光。? 這束光，終將指引他，也指引你，走出這片迷霧。