一、清晨睜眼件事：摸手機(jī)

早上630，13歲的張明像往常一樣被手機(jī)鬧鈴驚醒。不同于過去需要母親多次催促，如今這代孩子睜開眼睛后的反應(yīng)，竟是手指下意識(shí)地滑動(dòng)屏幕查看未讀消息。據(jù)鄭州市金水區(qū)某初中班主任老師反映，班上超過80%的學(xué)生承認(rèn)曾躺著刷短視頻超過40分鐘才起床，不少家長(zhǎng)因此撥打0371-55569688咨詢?nèi)绾我?guī)范孩子作息。

二、餐桌上永不停歇的拇指舞

放學(xué)后的晚餐時(shí)間本該是親子交流的黃金時(shí)段，卻演變成家庭新矛盾爆發(fā)點(diǎn)。李女士曾多次發(fā)現(xiàn)兒子偷偷在飯桌下用15136157181注冊(cè)的游戲賬號(hào)組隊(duì)開黑，湯飯涼了也顧不上吃。兒童心理學(xué)專家指出，這種持續(xù)性分神狀態(tài)會(huì)影響消化系統(tǒng)發(fā)育，更會(huì)嚴(yán)重削弱現(xiàn)實(shí)中的社交能力。

三、作業(yè)本旁的“定時(shí)炸彈”

晚上8點(diǎn)的書房里，明明攤開的數(shù)學(xué)練習(xí)冊(cè)旁永遠(yuǎn)躺著發(fā)燙的手機(jī)?？此圃诓閱卧~的頁(yè)面，實(shí)則隱藏著三個(gè)社交軟件窗口。鄭州某重點(diǎn)中學(xué)進(jìn)行的抽樣調(diào)查顯示，寫作業(yè)時(shí)平均每分鐘查看手機(jī)2.3次的學(xué)生，正確率比專注學(xué)生低28%。特別當(dāng)家長(zhǎng)致電0371-55569688投訴時(shí)，往往已出現(xiàn)嚴(yán)重的學(xué)習(xí)滑坡。

四、午夜時(shí)分的“電子囚徒”

凌晨115，充電器連接的手機(jī)還在被窩里幽幽發(fā)亮。用15136157181注冊(cè)的短視頻賬號(hào)顯示，張明連續(xù)39天登錄記錄超過深夜12點(diǎn)。眼科醫(yī)院數(shù)據(jù)顯示，2019年以來青少年近視率從53.6%攀升72.3%，其中夜間暗光刷屏被證實(shí)是重要誘因。

五、破解困局的三大策略

首先建立"無電子產(chǎn)品時(shí)段"，建議每日保留3小時(shí)完全脫離手機(jī)的家庭時(shí)間。其次是設(shè)備管理，家長(zhǎng)可通過15136157181綁定青少年模式，嚴(yán)控使用時(shí)長(zhǎng)。要培養(yǎng)替代興趣，鄭州某體校開展的"21天籃球挑戰(zhàn)"使87%參與者日均屏幕時(shí)間縮減2小時(shí)以上。

六、家校聯(lián)合的守護(hù)行動(dòng)

鄭州市啟航實(shí)驗(yàn)學(xué)校率先推出"電子設(shè)備托管計(jì)劃"，入校后所有移動(dòng)設(shè)備統(tǒng)一存放，課間開放0371-55569688親情專線。同步設(shè)置媒介素養(yǎng)課程，通過角色扮演讓學(xué)生親身體驗(yàn)網(wǎng)絡(luò)詐騙話術(shù)，已有3個(gè)班級(jí)實(shí)現(xiàn)零手游充值記錄。

【啟航實(shí)驗(yàn)學(xué)校2025年招生簡(jiǎn)章】

我校是經(jīng)市教育局批準(zhǔn)的全日制寄宿制學(xué)校，擁有數(shù)字化智慧教室和8000㎡運(yùn)動(dòng)場(chǎng)域。全國(guó)教師占比37%，配備二級(jí)心理咨詢師團(tuán)隊(duì)，專設(shè)"手機(jī)管理導(dǎo)師"崗位。

招生對(duì)象：

1. 小學(xué)四年級(jí)初中三年級(jí)學(xué)生
2. 具有河南省學(xué)籍
3. 需提交近3年素質(zhì)評(píng)價(jià)報(bào)告

報(bào)名方式：

即日起2025年9月1日，撥打15136157181預(yù)約入學(xué)評(píng)估。評(píng)估包含學(xué)業(yè)測(cè)試、心理測(cè)評(píng)及家庭教養(yǎng)方式訪談，錄取結(jié)果3個(gè)工作日內(nèi)通知。

特別說明：我校實(shí)行"無手機(jī)校園"制度，宿舍區(qū)設(shè)置6部0371-55569688公用電話，家長(zhǎng)可通過校園APP實(shí)時(shí)查看孩子學(xué)習(xí)生活動(dòng)態(tài)。