一路修行做教師——面對學生網(wǎng)癮的教育探索

于漪老師曾說：“一輩子做教師，一輩子學做教師。”時光荏苒，教育路上，我們不斷前行，面對新的挑戰(zhàn)。近年來，學生網(wǎng)絡成癮的問題逐漸凸顯，作為一名教育工作者，我深感責任重大。在此，我愿與大家分享我的教育經(jīng)歷和對此問題的思考。

一、職業(yè)生涯的初探：模仿中前行

18年中師畢業(yè)后，我踏上了講臺。起初，我擔任全校的音樂課。但命運的轉折來得突然，因學校需要，我轉行教授數(shù)學。初為人師，我模仿著曾經(jīng)的老師上課的方式，盡管短期內取得了一些成績，但我漸漸發(fā)現(xiàn)，這種應試教育的方式讓孩子們厭倦學習，也讓我自己產(chǎn)生了嚴重的職業(yè)倦怠。

夜深人靜時，我常?；叵肫鹱约旱膶W生時代，思考自己的教學方式是否也有不當之處。是否也在不經(jīng)意間成為了學生心中那個不討喜的老師？

二、職業(yè)生涯的蛻變：學習中成長

2008年，我調入城區(qū)高中，面對新的挑戰(zhàn)——教授藝術班的地理課。學生基礎薄弱，紀律松散，我的舊有方法不再適用。我深感變革之必要。于是，我開始在網(wǎng)絡上學習新的教學方法，如杜郎口中學的“三三六”模式等。通過學習，我開始嘗試導學案的方法，讓學生先預習，力求讓每個學生都能在每節(jié)課上有所收獲。在班級管理上，我也采用了新的積分制模式，成功激發(fā)了學生的學習熱情。

面對如今學生網(wǎng)絡成癮的問題，我深知傳統(tǒng)的教育方法已不足以應對。我在教學中融入更多關于網(wǎng)絡素養(yǎng)的教育內容，引導學生正確看待網(wǎng)絡，學會健康上網(wǎng)。我也積極與家長溝通，共同合作解決這一問題。

三、面對網(wǎng)癮問題的教育策略

針對學生網(wǎng)絡成癮的問題，我認為應從以下幾個方面著手解決：

1. 加強網(wǎng)絡教育：讓學生明白網(wǎng)絡的利弊，學會健康上網(wǎng)。

2. 豐富校園生活：組織各類活動，轉移學生的注意力，讓他們感受到現(xiàn)實生活的魅力。

3. 加強家校合作：與家長密切溝通，共同關注孩子的網(wǎng)絡行為，形成教育合力。

回首我的教育之路，我深知教育是一項永無止境的事業(yè)。面對學生網(wǎng)絡成癮的問題，我將繼續(xù)學習、探索、實踐，努力成為一名真正的好老師。在未來的教育路上，我將與學生一路修行，共同成長。開放班級管理與家校共育的成果與自我成長之路

在教育的海洋中，我采用了開放式的班級管理策略，并構建了“你為我守一天，我為你護一月”的家校共育模式。家長們自由排班，深入班級與課堂，對學生的學習與教師授課情況有了深入的了解。矛盾往往源于溝通不暢，通過這一模式，家長與老師之間建立了緊密的聯(lián)系，成為了親密的戰(zhàn)友。短短一個月的家校共育實踐，便帶來了學生顯著的轉變。

我也經(jīng)常利用班會更新家長的教育理念。例如，對于班上王濤同學的成績提升問題，我及時與家長溝通，提醒他們愛的表達方式不僅僅是物質獎勵。愛的傳遞方式需要更加明智和富有啟發(fā)性。

一年的辛勤耕耘換來了累累碩果，許多學生迅速成長。我的班級也因此吸引了更多的“難教兒童”。我常將這些轉變分享給校長，并得到了他的鼓勵與支持。在他的推薦下，我加入了“鎮(zhèn)西茶館”，一個學習的平臺，開始了我的教育探索之旅。

職業(yè)生涯的第三站：投身教育學術研究

2018年的夏風帶來了醉人的氣息，而《鎮(zhèn)西茶館》的招生簡章則點燃了我對教育學術研究的熱情。我成為了新教育網(wǎng)絡師范學院的一名學生，開始了我的學術探索之旅。我對理想課堂的構建產(chǎn)生了濃厚的興趣，并參加了相關的學習活動。這次學習讓我豁然開朗，理想課堂的“六個維度”與“三重境界”為我指明了方向。

結合數(shù)學的學科特點，我確立了新的教學坐標：“三有六讓”。在實際教學中，我嘗試將數(shù)學知識與生活實際相結合，讓學生在探究中感受數(shù)學的魅力。例如，在《二次函數(shù)在生活中的應用》一課中，我以導游的身份引導學生探索數(shù)學與生活的聯(lián)系，讓學生在優(yōu)美詩歌的意境中感受祖國的大好河山與歷史文化。

我的課堂嘗試得到了領導與同事的認可。在市教研室聽課后，他們驚訝于我在短暫準備時間內所展現(xiàn)的精彩課堂。我告訴他們，關鍵在于對教育的熱愛與對知識的追求。隨后，我又為其他學校的數(shù)學老師做了示范課，分享了我的教學理念與方法。

在教育的道路上，我始終堅信：教育的藝術在于引導“回頭”，即引導學生感悟、頓悟。為此，我不斷閱讀教學類書籍，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。我鼓勵教師們也這樣做，因為只有不斷學習、不斷提高，才能更好地教育學生，幫助他們成長。今天，當想象孩子結束在新教育課堂的學習回到家中，分享關于劉老師的贊賞時，我感慨良多。我回應道：“你已經(jīng)取得了不小的進步，你的反思是你前進路上的明燈。每位教師都希望自己的學生能獨立行走于學習的道路之上?！彼貞f劉老師給予的學習機會是無比珍貴的，相信在劉老師的影響下，輝縣的教育將迎來更加燦爛的明天。我鼓勵她：“你的文字已經(jīng)展現(xiàn)出非凡的魅力，繼續(xù)努力，你會發(fā)現(xiàn)自己原來可以這么棒?！?/p>

“師者，不僅是傳道授業(yè)解惑，更是引領學生心靈成長的導師?！弊鳛樾聲r代的教師，我致力于實現(xiàn)智慧教學，嚴謹而不失風趣，莊重而充滿幽默。我深知教育的魅力在于激發(fā)學生的潛能，引導他們發(fā)現(xiàn)自我、實現(xiàn)自我。感謝新教育為我提供的理想課堂，讓我的教學更加豐富多彩。

（二）追求專業(yè)成長的新境界

加入新教育后，我深受其“三專模式”的影響，實現(xiàn)了自我成長的新突破。在2025年，這個模式徹底改變了我對教育的認知和實踐。

1. 專業(yè)閱讀：我沉浸在各類教育書籍的海洋中，不斷汲取知識。在數(shù)學教學方面，我學習了華應龍的《我就是數(shù)學》《我這樣教數(shù)學》。他的教學理念深深觸動了我，讓我在課堂上更加尊重孩子的差異，靈活應用容錯、融錯、榮錯的理念。我還研究了多位著名班主任的書籍，如魏書生的《班主任工作漫談》，李鎮(zhèn)西的《愛心與教育》，以及萬瑋的《班主任兵法》。我深受啟發(fā)，開始嘗試將心理學知識融入教育實踐中，閱讀了陶新華的《積極教育心理學》和阿德勒的《兒童人格教育》等書籍。為了適應互聯(lián)網(wǎng)時代的新教育，我還閱讀了許多與互聯(lián)網(wǎng)相關的教育書籍。這些書籍不僅改變了我的教學風格，也改變了我為人處世的態(tài)度，讓我變得更加溫潤和善。

2. 專業(yè)寫作：在新教育的熏陶下，我的寫作也開始起步。我開始從學生的每一句話、每一次談話中捕捉教育的思考。我的文章開始自然流淌出教育的敘事案例、教學反思等。我選修的《教育與寫作》課程讓我受益匪淺，每次作業(yè)都用心完成。我榮幸地被評為榜樣學員。

隨著專業(yè)閱讀和寫作的不斷深入，我的教育視野更加開闊，思維更加活躍。我開始積極參與學校的各項活動，搶著承擔任務。每一次活動都成為我鍛煉自己的機會。我深知，教育的道路上永無止境，但正是這些不斷的學習與探索，讓我更加堅定地走在這條道路上。我相信，未來的教育將更加美好，而我，也將繼續(xù)為之努力。我每日堅持打卡學習《榜樣教師進網(wǎng)師》、《積極教育心理學》以及班級管理的相關知識，這些內容豐富了我的生活，也激發(fā)了我的創(chuàng)作靈感。我創(chuàng)建了自己的微信公眾號“余香心教室”，以及微信平臺“花開余香”，分享我的學習心得和作品，這也成為了我提升寫作能力的平臺。

在學術領域，我深感榮幸能與眾多杰出的教育者交流學習。加入新網(wǎng)師讓我遇見了生命中的貴人——郝曉東老師。他的專業(yè)精神和專注態(tài)度是我學習的榜樣。無論是山西的理想課堂解讀，還是洛陽共讀時的領讀，以及山東武城的讀書和寫作指導，都讓我深感敬佩。面對郝老師的卓越，我在洛陽共讀時甚至不敢與他同桌，擔心自己無法回應他的提問。阿德勒的言論激勵了我：“正因為存在自卑感，我們才會有超越自己的動力?！蔽抑牢艺诔砷L的路上，經(jīng)典的知識待我深入探索。郝老師的鼓勵成為我前行的動力：“只有當你足夠匹配時，你才能理解經(jīng)典的深層含義?！?/p>

我的成長離不開徐明旭老師的悉心指導。他的博學善思和深厚的哲學理解讓我深感敬佩。他為我推薦的哲學入門書籍如《蘇菲的世界》、周國平的《人與永恒》、史鐵生的《我與地壇》等，都成為了我成長的階梯。馬增信老師的謙和與善解人意，以及他制定的閱讀計劃表格和一篇激勵我學習的文章《把背包扔過墻》，都成為了我前行的動力。楊百靈校長帶領下的教育團隊讓我羨慕，他們詩意地行走在閱讀和寫作的路上，博學多才的校長引領著一群勤奮善思的教育者。

王輝霞、陳娥、周娟等這一群網(wǎng)師人都是我學習的榜樣。有你們一路相伴，我的學習之路不再孤單。感謝你們的支持與鼓勵，讓我能走得更遠。

作為一名教師，我深知課程意識的重要性。課程是我們的跑道，是教學過程中的創(chuàng)新經(jīng)歷。我曾在2019年研發(fā)了《談心本》課程。該課程以“焦點解決短期治療”和《教育中的積極心理學》為理論基礎，針對青春期中學生設計。它關注人自身的正向、積極能量，強調解決問題應著眼于個體無問題時的狀態(tài)，引導個體感悟自己的良好狀態(tài)，從而遷移至其他方面。這一做法體現(xiàn)了“以人為本”“心理治療”的理念，用關愛引導學生，充分激發(fā)了他們的主動性，促使他們的上進心、責任感、榮譽感自然涌現(xiàn)，進而促進了良好的班風、學風的形成?！墩勑谋尽氛n程是師生溝通的私密平臺，幫助班主任及時了解班級情況、洞察學生內心，引導學生自我約束、健康成長。它同時也是解答學生青春期迷茫、焦慮癥、抑郁癥、早戀、網(wǎng)癮等問題的窗口。通過運用這一課程，我成功幫助了小瑩和晶晶兩位同學走出困境。小瑩同學在 期間因缺乏約束和陪伴而迷失自我，通過《談心本》的引導，重新找回了自我；晶晶同學則通過這一課程獲得了情感上的支持和理解。這兩位同學的例子充分展示了《談心本》課程的價值和效果。自卑情結是一種過度的、過分的自卑感。它驅使人們尋找輕易獲得的補償和表面滿足感，同時放大困難，使人知難而退，成為成功路上的阻礙。其兩大特征：一是夸大困難，喪失對抗勇氣的心理；二是以錯誤的方式尋求心理安慰。

在現(xiàn)實中，我們常能看到這樣的孩子，面對挑戰(zhàn)時選擇逃避，而非勇敢面對。比如小瑩同學的“裝病”，晶晶同學的自殺行為，本質上是因為潛意識里想要逃避的情緒對身體產(chǎn)生了巨大的暗示。他們通過傷害自己獲得家人和老師的關心，從而獲得同情和降低要求，輕易獲得心理補償和表面的滿足感。這是一種不正當?shù)淖非髢?yōu)越感的方式。

為了解決這個問題，我們需要深入孩子的內心世界，與他們進行心靈的對話。我通過書寫《談心本》與孩子們交流，發(fā)現(xiàn)他們心理問題的真正原因，鼓勵他們克服畏難情緒，培養(yǎng)成長型思維，讓他們知道遇到困難也要勇往直前。我制定了學習計劃及輔導計劃，幫助他們排解憂傷，克服畏難情緒，激發(fā)他們的學習興趣。

我還研發(fā)了《說話接力本》課程（于2025年研發(fā)），該課程基于斯坦福大學行為心理學教授卡羅爾·德韋克的“成長型思維”理論，針對初中低齡兒童上課不善于傾聽的問題。最好的教育是自我教育，我們的教育是否成功，關鍵在于是否教會了學生自我成長的本領。在教育中培養(yǎng)孩子們的傾聽能力后，課堂的言語表現(xiàn)才會變得豐富多彩。

例如，同樣的一件事，兩個同學的反思截然不同。班長李若戩反思了自己在數(shù)學課上和他人說話的行為，并承諾未來會注意自己的行為并起到帶頭作用。而何博的文章則更多地表現(xiàn)出自己的無辜和不滿。我通過讓孩子們體會這兩個反思，讓他們明白反思的重要性。《說話接力本》讓孩子們通過書寫來思辨這一新事物在班級應用時的優(yōu)缺點。我可以通過孩子們的視角來不斷改進工作方法。在這個過程中，孩子們逐漸學會正確思維，并在民主的氛圍中管理班級，擁有正確的認識新事物的能力。孩子們關于“說話接力本”的看法

孩子們首先表達了對“說話接力本”的不同看法。有的認為這個小本子讓嘈雜的班級變得異常安靜，利大于弊；而有的則認為，因為過于關注本子的傳遞，反而無法專心上課，覺得弊大于利。接到本子后，一些孩子熱切期盼有同學小聲說話以便傳遞本子，卻發(fā)現(xiàn)大家都在專注學習，教室里靜悄悄的，令人意外。

關于“說話本”的好壞，這是一個值得深入探討的話題。諸葛亮的《誡子書》中提到：“夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德?！笨梢姡瑢庫o是成為有修養(yǎng)的人的重要條件。為了培養(yǎng)孩子們的寧靜和修養(yǎng)，老師準備了談話本。其初衷是讓孩子們約束自己的行為，成為更自律、有修養(yǎng)的人。這個本子也能培養(yǎng)他們的管理能力和責任感。

這個談話本也有其弊端。有時孩子們可能會錯誤記錄別人的行為，甚至為了逃避責任而說謊。這樣的行為對孩子們的品格培養(yǎng)不利。使用這個談話本時需要謹慎，避免造成不良影響。

對于教育者來說，最重要的是引導孩子們成為一個身心正直、充滿正能量、寧靜、有道德和有修養(yǎng)的人。孩子們書寫的過程也是自我教育的過程，教會他們學習、分析和解決問題，同時為班級管理提出合理化建議，讓他們無形之中參與到班級管理中心才是最好的方法。

個人的職業(yè)生涯中，通過不斷學習和研究，不斷提升專業(yè)素養(yǎng)和教育才能。作為榜樣教師，他致力于讓更多的教師像他一樣享受幸福的教育生活。通過新網(wǎng)師的引領，他成為了輝縣市的代言人，為農村教師打開了教育的另一扇窗。他的公益講座總聽眾達上萬人，為教育事業(yè)做出了積極貢獻。

回顧自己的教育生涯，深感如果沒有專業(yè)團隊的引領，就無法聽到生命成長的聲音。教育者應持續(xù)學習，與時俱進，為孩子們提供幸福、完整的教育生活。每一次講座，我都帶著全新的內容和案例走進教室，根據(jù)每個學校的獨特需求定制我的報告內容，從《好教育好溝通》《教師專業(yè)成長》到《讓更多的人遇到最美的自己》《做一個幸福的教師》等主題，我致力于與大家分享我的經(jīng)驗和見解。

郝曉東老師的文章《別錯把平臺當本事》，對我產(chǎn)生了深遠的影響。今年，我榮幸地獲得了市里的多項榮譽，但我始終牢記郝老師的提醒：別把運氣當才華，別把平臺當本事。真正的價值在于自己，在于我們不斷地增值自己，而不是僅僅依賴平臺的榮光。

“欲戴王冠，必承其重。”我時刻提醒自己，要有擔當，要有實力，才能不負眾望。我怎樣才能做到讓大家對我的期待名副其實？怎樣才能不讓自己失望？

我要保持清醒的頭腦，認清自己的位置，不驕傲也不自卑。我要努力學習，提升自己，不斷修煉，將平臺的資源和優(yōu)勢轉化為自身的價值和能力。正如古希臘哲學家芝諾所說，人的知識就像一個圓圈，知道的越多，不知道的也越多。我要不斷地擴展我的圓圈。

當學生沉迷于網(wǎng)絡，我作為一名教師，也要積極應對。青少年網(wǎng)絡成癮已經(jīng)成為社會的一大隱患。我們不能因噎廢食，禁止學生上網(wǎng)。相反，我們要引導他們正確面對網(wǎng)絡，從網(wǎng)絡中吸收有益的知識。

我會加強學生的心理健康教育，讓他們了解網(wǎng)絡的潛在風險，并學會如何避免上癮。對于已經(jīng)上癮的學生，我會適當控制他們的上網(wǎng)時間，引導他們積極參與人際交往，與家長保持緊密溝通，指導孩子正確上網(wǎng)。

我會進行網(wǎng)絡法規(guī)的普及教育。我會選拔出網(wǎng)絡管理員，向他們普及網(wǎng)絡法規(guī)和規(guī)定，并引導他們養(yǎng)成道德自律的習慣。

我會鼓勵學生參加社會實踐活動，多參與道德實踐，增強他們的道德判斷能力。我還會加強對學生的基本功訓練，如寫字、運算等。

我相信，通過我的努力和引導，學生們一定能健康上網(wǎng)，依法上網(wǎng)，成為合格的網(wǎng)絡使用者。我也將繼續(xù)努力，做一位有智慧的教師，以道為方向，以德為立足點，以仁為根本，以六藝為化境，全面育人。對于正在打基礎的學生，我們更應引導他們正確使用電腦和網(wǎng)絡，避免過度依賴，不能簡單以電腦和網(wǎng)絡代替寫字和運算等傳統(tǒng)技能的培養(yǎng)。加強學生的動手實踐能力至關重要。長時間坐在電腦前，只需點擊鼠標即可在網(wǎng)上暢游，雖然方便快捷，但長此以往，手腳活動減少，不利于學生的協(xié)調性培養(yǎng)和大腦的全面發(fā)育。我們需要通過強化學生的實踐活動來彌補這一缺陷。

以下是一個關于網(wǎng)癮的校園劇本：

場景一：（宿舍內）

a：終于回來了！趕緊繼續(xù)過我那一關，昨天做到難題卡關了?。ù蜷_電腦）

b（凱子）：我也得繼續(xù)練級，馬上就要升級了！（打開電腦）

c（亞東）：你們又玩電腦?。靠粗娔X我都覺得快吐了！我覺得健身更有吸引力。

a和b反駁c不懂電腦游戲的魅力。

c無奈離開，表示你們玩吧，我去健身房。

場景二：（一小時后）

a：哈哈！終于通關啦！凱子，都5點了，咱們去吃飯吧。

b：吃飯？還早著呢，游戲這么好玩，快戒了吧。

a不斷勸說b，表示吃飯也很重要，不能忽視。

c回來提議給b帶飯回來。b拒絕離開電腦。經(jīng)過a和c的勸說，b答應留下吃飯。

場景三：（帶飯回來后）

c給b帶回了飯菜。b開始邊玩邊吃，不小心把飯送進鼻子中，引發(fā)a和c的笑聲。

《電腦與情感的糾纏》

表演開始。場景中的兩個人物，我們稱之為A和B。一天，話題圍繞著電腦游戲展開。男人對電腦游戲的熱愛如同烈火燃燒，讓人無法忽視。他們深深地為之著迷，仿佛被其魔法所吸引。而今天，人物B的抵抗似乎達到了頂點。他說：“不論如何，我就是不去！”人物A則果斷地關掉電腦，試圖讓B離開游戲世界。

突如其來的行動讓B瞬間炸毛，他咆哮道：“我的游戲??！你這是干什么？瘋了？”他用力推開A。短暫的沉寂后，B意識到自己的反應過于激烈，帶著歉意道歉：“對不起，剛才是我過分了?！比缓笏貞浧鹱约簩﹄娔X的癡迷。“我曾被一臺電腦深深吸引，如同被魔力召喚。直到失去它后，我才明白自己有多么后悔?！彼锌?。學校里沒有比失去游戲更痛苦的事情了。如果上天再給他一臺聯(lián)想Y570的機會，他會堅定地告訴它：“請別再誘惑我?！比绻仨氃O定一個期限，他寧愿每一天都能擁有它的陪伴。他也明白過度沉迷于游戲對身體健康的危害。于是，他和A、C一起呼吁同學們要克制自己的欲望，不要過度沉迷于游戲世界。他們上前鞠躬，結束了這場關于電腦與情感糾纏的表演。希望每一位觀眾都能明白，雖然電腦游戲有其吸引力，但過度沉迷卻會損害我們的身心健康。讓我們學會平衡游戲與生活的關系，享受健康的生活。